*gouth*

Тренувальна Програма для Чоловіків

Професійний підхід до нарощування м’язів, раціональна дієта й перевірена система вправ для максимального результату.

Оплатіть одразу за 2 місяці й отримаєте безкоштовну консультацію з дієтологом для максимального ефекту!

Про нас

Експертна Команда

Наші тренери мають багаторічний досвід в організації програм для різних вікових груп і фізичних даних.

Використовуємо сучасні підходи, аби забезпечити швидкий, але безпечний приріст м’язів.

Адаптивний План

Розробляємо вправи й харчування, враховуючи вашу роботу, ритм життя й рівень фізичної підготовки.

Програма швидко коригується, якщо виникають перешкоди або нові цілі.

Контроль Техніки

Великий акцент робимо на виконанні вправ із правильною технікою, щоб не було травм і щоб кожна хвилина тренування була максимально корисною.

Регулярно перевіряємо й підказуємо, як удосконалити рухи та збалансувати навантаження.

Тарифи

База М’язів

3 тренування на тиждень, консультація 1 раз, базові вправи.

Оптимальний старт для освоєння техніки та стабільного нарощування маси: без надмірного стресу й травм.

Вартість: 900 грн/місяць

Швидке Зростання

5 тренувань на тиждень, підвищена програма, дієтолог 2 рази/тиждень.

Для пришвидшеного результату. Поєднуємо силові та функціональні вправи, регулюючи навантаження під ваші особливості.

Вартість: 1700 грн/місяць

Повний Фокус

7 тренувань, інтенсив, щоденне спостереження тренера.

Максимальна кількість занять. Програма “без вихідних” для отримання вражаючих результатів у найкоротші терміни.

Вартість: 3100 грн/місяць

VIP Індивідуал

Цілодобова підтримка, графік на ваш розсуд, індивідуальні заняття.

Абсолютна персоналізація: від часу тренувань до індивідуальних показників вашого здоров’я. Сервіс top-level.

Вартість: 4600 грн/місяць

Історії Успіху

Євген Д.

07.04.2022

“База М’язів” дала змогу навчитися фундаменту без травм. Через місяць уже впевнено збільшив робочі ваги.

Руслан Н.

15.08.2022

“Швидке Зростання” подарував +4 кг за 6 тижнів. Тренер навчив правильної техніки, дієтолог підібрав меню під мій обмін речовин.

Максим Р.

10.11.2022

З “Повний Фокус” відчув серйозний виклик, але прогрес просто феноменальний. Витривалість виросла в рази, +6 кг за 2 місяці.

Іван Т.

02.03.2023

“VIP Індивідуал” відкрив новий рівень комфорту — графік узгодили під мою роботу, тренер і дієтолог на зв’язку 24/7. Найкраще рішення!

Заявка на Програму